close
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便
營養師指出，青梅熱量低1顆約20大卡，含大量有機酸及礦物質，味道雖然酸酸的，卻是屬於鹼性食物，具有平衡身體酸鹼值功能，不僅有助消化排除體內毒素，更能幫助排宿便預防便祕。
青梅果實含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素，以及鈣、磷、鉀等礦物質；近年研究發現，梅子具有增進食慾、改善體質、消除腹脹及暈車等食療效果。
圖片取自網路
全站熱搜
- May 23 Fri 2014 13:28
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便
留言列表
留言列表發表留言
診所活動 (1)
{{ article.title }}