追韓劇的女主角,各各都好美到不行,實在太美了,才知道美女後面做了多少課功啊,
水水小潔,本來就有很好的五官了,就是下巴不夠凸出,在臉型的比例少了點美感,
希望自己成為韓劇的女主角般有個小v臉,太美了,於是透過朋友的推薦來到佳立,找
林院長來微整形,小小的填補打造一個小小的願望,改善小小的不完美哦~~
看她分享了過程
目前分類：保養新知 (69)
- May 21 Sat 2016 16:59
韓妞必備~~微整形-晶亮瓷(微晶瓷)讓下巴更v 更有型
- Sep 25 Fri 2015 14:44
【品保協會/佳立診所-林毓宏院長】急速美白體內環保，針出透亮美肌。美白針劑大解析.....
- May 15 Fri 2015 11:41
手擠檸檬汁 小心光敏感性皮膚炎
圖片取自網路
檸檬富含維生素C，許多愛美人士會喝檸檬水美白；日前一名男子每天早上用手擠檸檬，喝下一杯檸檬水就出門上班，結果，數天後發現手臂上出現長條形、水滴狀，且黑褐色的斑點，就醫才發現，是植物性光敏感性皮膚炎惹的禍。
檸檬、柳丁、葡萄柚等水果，都含有豐富的維生素C，許多人會擠汁飲用，不過，這類植物果皮上的水果酸，具有強烈的感光能力，碰觸到皮膚又曬到太陽，可能造成皮膚發炎引起黑色素沉澱，通常接觸後隔天才慢慢形成，且愈曬愈黑。
- Aug 23 Sat 2014 11:38
減肥不是難事 四步驟你也可以輕鬆做到
- Aug 23 Sat 2014 11:38
清涼噴霧降體溫 近距離使用恐凍傷
圖片取自網路
溫室效應影響，造成全球暖化，天氣愈來愈熱，各式各樣的清涼消暑用品也紛紛出爐！包括清涼紙巾、清涼膏、清涼噴霧等，清涼的氣體噴在皮膚上，體表溫度瞬間降低，整個人暑氣全消，受到不少民眾喜愛。
- Aug 23 Sat 2014 11:37
低頭族是電眼殺手！
圖片取自網路
不論吃飯、坐車、走路，甚至於睡前，視線都離不開手機？當心！用眼過度，讓一雙迷人電眼變成無精打采的「愛睏眼」
- Aug 23 Sat 2014 11:36
每天跑步10分鐘 降低死亡風險
每天跑步10分鐘 降低死亡風險
美國有一項研究表示，每天只要跑10分鐘，不論是長跑還是短跑，只要短短10分鐘，甚至只5分鐘，對健康就有一定的影響力，不但可以降低心血管疾病的風險，進而可以延長壽命，研究刊登在《美國心臟病學會期刊》（Journal of the American College of Cardiology）。
美國愛荷華州立大學（Iowa State University）的Duck-chul Lee教授表示，這個研究長達15年，一共有5萬多人參與，這些參與⋯⋯者的平均年齡為44歲，而且都是居住在美國德州的居民。
美國有一項研究表示，每天只要跑10分鐘，不論是長跑還是短跑，只要短短10分鐘，甚至只5分鐘，對健康就有一定的影響力，不但可以降低心血管疾病的風險，進而可以延長壽命，研究刊登在《美國心臟病學會期刊》（Journal of the American College of Cardiology）。
美國愛荷華州立大學（Iowa State University）的Duck-chul Lee教授表示，這個研究長達15年，一共有5萬多人參與，這些參與⋯⋯者的平均年齡為44歲，而且都是居住在美國德州的居民。
- Aug 23 Sat 2014 11:35
學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！
學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！
近幾年，明星、模特兒們紛紛風靡喝檸檬水攝取維生素C養顏美白，甚至有的人認為可以燃脂，小心過量攝取維生素C，導致「白斑」上身，還沒達到美容的效果，就先成了「斑馬」！不只羞於見人，更成為揮之不去的夢魘。
建議，白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻為例，均有益於白斑食補
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近幾年，明星、模特兒們紛紛風靡喝檸檬水攝取維生素C養顏美白，甚至有的人認為可以燃脂，小心過量攝取維生素C，導致「白斑」上身，還沒達到美容的效果，就先成了「斑馬」！不只羞於見人，更成為揮之不去的夢魘。
建議，白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻為例，均有益於白斑食補
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- Aug 23 Sat 2014 11:33
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招
最新研究發現，壓力還會減緩新陳代謝！除此之外，壓力荷爾蒙皮質醇會導致食慾增加，讓人特別想吃垃圾食物，也使脂肪更容易囤積在腹部。
飯前深呼吸：
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最新研究發現，壓力還會減緩新陳代謝！除此之外，壓力荷爾蒙皮質醇會導致食慾增加，讓人特別想吃垃圾食物，也使脂肪更容易囤積在腹部。
飯前深呼吸：
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- Aug 23 Sat 2014 11:31
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積
黃瓜有助減重的關鍵，除了具有一般蔬果的低熱量、多水分、飽足感等特性之外，更重要就是其特有的成分「丙醇二酸」，能預防脂肪生成，因此黃瓜堪稱為「抗肥的超級食物」。
《FITNEA》報導內容提到，小黃瓜的纖維量豐富，可促進消化，輔助治療慢性便祕，排除宿便，幫助減重；含有平衡胰島素分泌的激素，有益改善糖尿病；一種稱為「黃瓜固醇」的化合物，可促進膽固醇的平衡、預防高血脂。適度補充上述營養成分，不僅能預防三高疾病，也能降低肥胖和新陳代謝症候群的風險。
台中醫美-佳立診所
- Aug 23 Sat 2014 11:28
簡易4招 加速新陳代謝燃燒卡路里
簡易4招 加速新陳代謝燃燒卡路里
1. 一日多餐
研究發現，如果攝食份量跟平常一樣，一天改成六小份，新陳代謝的提升效果雖不高，但確實會比不規律飲食來得更顯著。
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1. 一日多餐
研究發現，如果攝食份量跟平常一樣，一天改成六小份，新陳代謝的提升效果雖不高，但確實會比不規律飲食來得更顯著。
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- Jul 29 Tue 2014 18:42
晚餐注意3要點 減重瘦身不再難
晚餐注意3要點 減重瘦身不再難
要點 1：善選低GI主食
所謂GI(GlycemicIndex)，即升糖(葡萄糖)指數，是攝取的食物在體內轉換成“糖”的比例，區別于高GI食物。我們常吃的白米、麵包、麵食等精製主食都屬於高GI食物，會加速人體的血糖上升，刺激胰島素分泌，驟升的胰島素又促進脂肪形成。相對的，低GI食物就可以降低人體胰島素分泌、減少熱量產生及脂肪形成。
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要點 1：善選低GI主食
所謂GI(GlycemicIndex)，即升糖(葡萄糖)指數，是攝取的食物在體內轉換成“糖”的比例，區別于高GI食物。我們常吃的白米、麵包、麵食等精製主食都屬於高GI食物，會加速人體的血糖上升，刺激胰島素分泌，驟升的胰島素又促進脂肪形成。相對的，低GI食物就可以降低人體胰島素分泌、減少熱量產生及脂肪形成。
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- Jul 29 Tue 2014 18:37
5種活力水果
5種活力水果
1. 蘋果
西方有句古諺：「每天一顆蘋果，讓人遠離醫生。」至今，這句話仍然管用。但要記得，是每天一顆「有機蘋果」，才能讓你不用看醫生，因為現在的蘋果都噴了太多的蠟與殺蟲劑。
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1. 蘋果
西方有句古諺：「每天一顆蘋果，讓人遠離醫生。」至今，這句話仍然管用。但要記得，是每天一顆「有機蘋果」，才能讓你不用看醫生，因為現在的蘋果都噴了太多的蠟與殺蟲劑。
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- Jul 29 Tue 2014 18:36
女韓星大推！葡萄排毒瘦1.5公斤
女韓星大推！葡萄排毒瘦1.5公斤
外觀像是一顆顆紫色寶石的葡萄，相信是許多人都相當喜愛的水果，葡萄除了可以直接食用，還可以製成甜點或打成果汁，用途廣泛。韓國女藝人李英愛、金南珠甚至也都曾公開表示靠葡萄瘦身成功，只要持續約1周的時間，將每天的晚餐替換成1串葡萄，就能減掉1.5公斤左右。
圖片取自網路
- Jul 29 Tue 2014 17:33
富貴手趕不走？冰品西瓜成幫兇
富貴手趕不走？冰品西瓜成幫兇
一般人常以為乾冷的冬季才會出現富貴手，其實夏季濕熱的環境因素、愛冷食的習慣，或是飲食不正常等，也會引發富貴手。
發物加重富貴手 蝦蟹、冰品及甜食少碰
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一般人常以為乾冷的冬季才會出現富貴手，其實夏季濕熱的環境因素、愛冷食的習慣，或是飲食不正常等，也會引發富貴手。
發物加重富貴手 蝦蟹、冰品及甜食少碰
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- Jul 29 Tue 2014 17:31
激推椰子水！10大好處減重也上榜
激推椰子水！10大好處減重也上榜
夏天是椰子的盛產期，尤其烈日當頭，很多人喜歡來一杯椰子水，既清涼降火、解渴又天然無負擔。外電報導，椰子水除了飽含水份外，更包含滿滿的營養素和電解質，不只能美化皮膚、滋潤秀髮，甚至還能緩解壓力、防止腎結石等，好處數不完！
1.有利減重：椰子水低糖又幾乎沒有脂肪，比起含糖飲料及果汁，解渴、低負擔又有飽足感。但是要注意，椰子水還是有熱量，喝多小心導致反效果。
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夏天是椰子的盛產期，尤其烈日當頭，很多人喜歡來一杯椰子水，既清涼降火、解渴又天然無負擔。外電報導，椰子水除了飽含水份外，更包含滿滿的營養素和電解質，不只能美化皮膚、滋潤秀髮，甚至還能緩解壓力、防止腎結石等，好處數不完！
1.有利減重：椰子水低糖又幾乎沒有脂肪，比起含糖飲料及果汁，解渴、低負擔又有飽足感。但是要注意，椰子水還是有熱量，喝多小心導致反效果。
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- Jul 29 Tue 2014 17:30
鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」
鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」
夏天天氣熱，往往沒有食慾、胃口差，但是，酸酸甜甜的鳳梨卻是頗受青睞的開胃消暑水果。因為鳳梨含有豐富維生素，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用，特別是鳳梨酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥胖脂肪，適當食用對健康減重有加分效果。
圖片取自網路
- Jul 29 Tue 2014 17:26
日飲100CC紅酒 防心血管疾病
日飲100CC紅酒 防心血管疾病
紅酒名列美國心臟科醫學會認可的護心食物
主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮傷害，這是其他白酒或啤酒所沒有的優勢。
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紅酒名列美國心臟科醫學會認可的護心食物
主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮傷害，這是其他白酒或啤酒所沒有的優勢。
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- Jul 29 Tue 2014 17:25
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶
面對高溫，要小心中暑，也要嚴防熱感冒。不論是熱感冒或是熱衰竭，多喝水很重要，千萬不可等到口渴才補充水分，此外，建議應多吃瓜類消暑，特別是冬瓜，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌膚老化，更有美白助消暑效果。
圖片取自網路
- Jul 29 Tue 2014 17:24
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力
吃蘆筍不僅能清熱止渴，更有防癌效果。蘆筍熱量低、蛋白質高，主要含有黃酮類化合物，所含的β-胡蘿蔔素比菠菜多，也含有豐富的鐵、維他命C、維他命E及葉酸，不僅是很好的抗氧化食物，更是防癌聖品。
圖片取自網路
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