吃太甜太快 容易為小事抓狂
暴飲暴食攝取過多熱量,最容易為小事抓狂
如果在短時間內,把含有大量糖分的食物塞進肚子,血糖會快速上升。為了處理這種情形,胰臟會大量釋放胰島素;這種荷爾蒙可以抑制血糖,藉此防止血糖急速上升。
⋯⋯
因此,導致血糖像雲霄飛車一樣劇烈起伏、急遽的變動,就是刺激交感神經的原因。尤其在胰島素大量釋放,血糖急速下降時,會形成低血糖狀態,讓交感神經極度緊繃。
交感神經一緊張,人的情緒會不穩定,容易興奮或生氣,難以壓抑對別人的攻擊性衝動,容易暴怒或生氣。
圖片取自網路
暴飲暴食攝取過多熱量,最容易為小事抓狂
如果在短時間內,把含有大量糖分的食物塞進肚子,血糖會快速上升。為了處理這種情形,胰臟會大量釋放胰島素;這種荷爾蒙可以抑制血糖,藉此防止血糖急速上升。
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因此,導致血糖像雲霄飛車一樣劇烈起伏、急遽的變動,就是刺激交感神經的原因。尤其在胰島素大量釋放,血糖急速下降時,會形成低血糖狀態,讓交感神經極度緊繃。
交感神經一緊張,人的情緒會不穩定,容易興奮或生氣,難以壓抑對別人的攻擊性衝動,容易暴怒或生氣。
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