擺脫藍色憂鬱
400多位日本東京市政工人,團隊分析了他們的憂鬱症狀以及維他命B6的血清水平濃度,在為期3年的追蹤下,發現當中沒有抑鬱、負面症狀的工人,他們血液中維他命B6的濃度平均較高。
現在生活中大家攝取營養均不平衡,建議大分左右就可補足平日缺少的營養喔
美麗諮詢專線(04)2707-5288
圖片取自網路
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